Dores nas costas são queixas frequentes e muitas vezes estão relacionadas à má postura. Porém, de acordo com o médico urologista Lawrence Aseba Tipo, nem sempre a origem do incômodo é simples. Já que em determinados casos, a dor lombar pode indicar condições mais graves, exigindo investigação médica adequada para evitar complicações. Portanto, se você sente dores constantes nas costas ou tem dúvidas sobre as causas do problema, continue a leitura e descubra quando procurar ajuda especializada.
O que pode causar dores nas costas? Veja com Lawrence Aseba Tipo
Grande parte das dores nas costas está relacionada a fatores posturais e hábitos do dia a dia. Dessa forma, ficar muito tempo sentado, carregar peso de forma inadequada ou dormir em colchões impróprios são exemplos de causas comuns que geram desconforto e tensões musculares.
Por outro lado, conforme destaca Lawrence Aseba, algumas doenças podem se manifestar inicialmente com dor na região lombar, como infecções urinárias, cálculos renais, hérnias de disco, artroses ou até doenças inflamatórias crônicas, como a espondilite anquilosante. Nessas situações, a dor tende a ser persistente, localizada e pode irradiar para membros inferiores ou vir acompanhada de outros sintomas. Tendo isso em vista, é fundamental considerar o histórico clínico e a evolução do quadro para diferenciar um desconforto passageiro de um possível sinal de alerta.
Entenda quando a dor nas costas deve preocupar
Embora dores nas costas sejam comuns, há situações em que o incômodo deve ser investigado com mais atenção, como frisa Lawrence Aseba Tipo, médico cirurgião urologista e professor da residência médica de Urologia do Hospital Estadual de Vila Alpina. Isto posto, quando a dor é intensa, não melhora com repouso ou se associa a outros sintomas, é preciso buscar avaliação médica. Alguns sinais que indicam gravidade incluem:
- Dor noturna ou que piora ao deitar
- Perda de peso sem explicação
- Febre persistente
- Histórico de câncer
- Fraqueza muscular ou formigamento nas pernas
- Dificuldade para urinar ou evacuar
Nesses casos, é importante descartar infecções, tumores ou problemas neurológicos. Desse modo, exames de imagem e laboratoriais podem ser solicitados para identificar a origem da dor e definir o tratamento mais adequado.
Quais são as causas mais comuns e as mais graves?
As dores nas costas podem surgir por motivos simples ou como reflexo de condições clínicas mais complexas. A seguir, veja uma lista com causas frequentes e outras que merecem mais atenção médica.
Entre as causas mais comuns estão:
- Má postura no trabalho ou ao dormir
- Estresse e tensão emocional
- Esforço físico excessivo
- Sedentarismo e fraqueza muscular
- Uso inadequado de calçados
Já as causas graves podem envolver:
- Infecções renais ou urinárias
- Hérnia de disco com compressão nervosa
- Doenças reumatológicas
- Osteoporose com fraturas
- Câncer metastático
Essas condições costumam exigir diagnóstico precoce e acompanhamento especializado. Assim sendo, a dor persistente é sempre um sinal de que algo precisa ser investigado com mais profundidade.
O que fazer quando a dor nas costas persistir?
Logo, se a dor lombar não melhora com repouso ou uso de analgésicos, e ainda limita suas atividades, é hora de procurar ajuda. Tendo isso em vista, o diagnóstico precoce é essencial para evitar que o problema se torne crônico ou traga consequências para outras áreas do corpo, de acordo com Lawrence Aseba Tipo. Isto posto, no final, o acompanhamento por um clínico, ortopedista ou urologista, dependendo da origem da dor, é sempre o melhor caminho.
Quais exames ajudam a descobrir a causa da dor?
Quando há suspeita de causas mais complexas, o médico pode solicitar exames que ajudem na investigação. A depender dos sintomas, idade e histórico do paciente, diferentes métodos podem ser adotados.
- Radiografia da coluna: avalia alterações ósseas e desalinhamentos
- Ressonância magnética: indicada para identificar hérnias, compressões e inflamações
- Ultrassonografia abdominal ou pélvica: útil em casos de dor com suspeita de origem urológica
- Exames laboratoriais: ajudam a detectar infecções ou inflamações
Como prevenir dores nas costas no dia a dia?
Adotar medidas simples pode fazer toda a diferença na prevenção das dores lombares. Pequenos ajustes na rotina ajudam a proteger a coluna e evitar episódios recorrentes.
- Mantenha uma boa postura ao sentar e ao andar
- Pratique atividade física com orientação profissional
- Fortaleça a musculatura abdominal e lombar
- Evite carregar peso de forma incorreta
- Tenha um colchão adequado ao seu biotipo
Segundo o urologista Lawrence Aseba, hábitos saudáveis e acompanhamento médico são fundamentais para reduzir os impactos da dor crônica na qualidade de vida.
Convivendo com saúde e prevenção
Em conclusão, dores nas costas nem sempre indicam um problema grave, mas merecem atenção contínua. Assim sendo, entender os sinais do corpo, manter hábitos saudáveis e procurar orientação médica quando necessário são atitudes que protegem a coluna e promovem bem-estar. Portanto, não ignore os sintomas. Cuide da sua saúde desde os primeiros sinais.
Autor: Xanus Nekka
